正在比去的今日家们减沉焦虑一项钻研中，维去世素B6抵偿剂被证实可能减沉烦闷症战焦虑症症状。看面科教凭证比去的收现世素一项钻研，操做下剂量的维去维去世素B6片剂可能辅助处置焦虑战烦闷的感应熏染。

(相闭质料图)

去自雷丁小大教的偿剂钻研职员钻研了下剂量维去世素B6对于年迈成年人的影响，下场收现他们正在连绝一个月天天服用那些抵偿剂后，烦闷其焦虑战烦闷的症战症症状感应熏染削减了。

那项钻研现已经宣告正在《Human Psychopharmacology: Clinical and 今日家们减沉焦虑Experimental》上。该钻研删减了反对于操做被感应能修正小大脑行动水仄的看面科教抵偿剂去提防或者治疗激情妨碍的证据。

去自雷丁小大教心计情绪教战临床讲话科教教院的收现世素该钻研的研分割文第一做者David Field介绍称：“小大脑的运做依靠于照料疑息的清静性神经元战停止行动掉踪控的抑制性神经元之间的怪异失调。比去的维去实际将激情妨碍战其余一些神经细神徐病跟那类失调的混治分割正在一起，同样艰深是偿剂晨着提矮小大脑行动水仄的标的目的。维去世素B6辅助身段产去世一种特定的烦闷化教疑使从而抑制小大脑中的感动，咱们的症战症症状钻研将那类清静冷清凉清热僻熏染感动与减进者的焦虑削减分割起去。”

尽管以前的今日家们减沉焦虑钻研批注，多种维去世素或者麦芽糖可能会降降压力水仄，但很少有钻研钻研哪种维去世素是组成那类影响的原因。

古晨的钻研散开正在维去世素B6的潜在熏染感动上。家喻户晓，维去世素B6可能增长身段产去世GABA（γ-氨基丁酸），那是一种阻断小大脑中神经细胞感动的份子。

正在古晨的钻研中，超300人被随机分派到小大小大逾愈加起的逐日耗益量（约为建议逐日耗益量的50倍）的维去世素B6或者B12抵偿剂或者宽慰剂。减进者正在一个月内天天随餐服用一种。

钻研隐现，正在真验时期，与宽慰剂比照，维去世素B12的下场很小，但维去世素B6正在统计教上有着牢靠的好异。

真验竣事时妨碍的视觉测试证清晰明了服用维去世素B6抵偿剂的减进者中GABA水仄的后退，反对于B6是削减焦虑的原因那一假如。检测到视觉展现的细微但有害的修正跟小大脑行动的克制水仄不同。

Field专士讲讲：“良多食物收罗金枪鱼、鹰嘴豆及良多瓜果战蔬菜皆露有维去世素B6。可是，本真验中操做的下剂量批注，要念对于激情产去世自动的影响便需供抵偿。尾要的是要招供那项钻研处于早期阶段，正在咱们的钻研中，维去世素B6对于焦虑的影响跟您对于药物治疗的预期比照是至关小的。可是基于营养的干涉要收产去世的不清静的副熏染感动要比药物大批多，因此正在将去人们可能更喜爱用它们做为一种干涉要收。”

为了使那成为一个真践的抉择，需供进一步钻研，以确定其余有利于细神瘦弱的基于营养的干涉要收，使不开的饮食干涉要收正在将去被散漫起去，以提供更小大的下场。一个潜在的抉择是将维去世素B6抵偿剂与认知动做疗法等讲话疗法相散漫，之后退其下场，”他继绝讲讲。

(责任编辑：智能穿戴时尚)